お役立ち情報 一覧

理学療法士さんとペルーのおんぶを考えました

10月のある日、ペルーで活動している青年海外協力隊のRさんからご連絡をいただきました。ご自身は理学療法士でいらっしゃり、ペルーに派遣されているとのこと。
身体の歪みなどからリハビリを受けている子どもさんに対応されているそうで、その対策を考えたいのでなにかアドバイスをということでした。
※北極しろくま堂ではこのようなご質問をいただくことは珍しくありません。

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【お悩み解決】産後の不眠の原因は何? 治療法と予防法を徹底解説!

産後の不眠は、母親にとって大きな負担です。新生児の子育てはただでさえ大変なのに、眠ることもできないのでは、心身ともに弱ってしまいます。子育ては長く続くのですから、何とかして睡眠を確保する必要があるのです。そこで、今回は産後の不眠の原因を学び、治療法や予防法について詳しく解説します。かわいい子どものためにも、また、母親である自分自身の健康のためにも、早く不眠を解消しましょう。

  1. 不眠の基礎知識
  2. 産後の不眠について
  3. 産後の不眠のセルフチェック
  4. 産後の不眠の対処法について
  5. 産後の不眠の治療について
  6. 産後の不眠の予防法について
  7. 産後の不眠に関するよくある質問

この記事を読むことで、産後の不眠対策に必要な知識が身に付き、悩みを解消するヒントが見つかるでしょう。不眠の原因が理解できれば、必ず解決策はありますよ。

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抱きぐせって良くないって聞いたけど? 〜松田道雄先生の本から考える〜

赤ちゃん抱っこ

赤ちゃんが泣くたびに抱っこしていたら『抱き癖』がついちゃうよ!ーと言われたことはありませんか?
抱きぐせって<つくと悪い>癖なんでしょうか。赤ちゃんにとっての抱きぐせってなんでしょう。

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新生児から首がすわる前の赤ちゃんと地震被害から避難する方法

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  • 新生児から首がすわる前の赤ちゃんはバッグに入れて避難
  • 首がすわった後の赤ちゃんは揺れないおんぶ
  • 抱っこ紐がなくても抱っこやおんぶはできる
  • 被災時にはベビーカー使用は困難

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【保存版】赤ちゃん出産の内祝いでお悩み? 必ず喜ばれるコツを伝授!

family celebration赤ちゃんが誕生したときには、多くの人からお祝いをもらいますよね。お祝いの気持ちや品物に感謝の心でいっぱいになるものです。しかし、出産のお祝いをもらった後は、内祝いをお返しすることが習慣となっています。特に初めての子どもの場合は、内祝いについて知らないことばかりで不安なことでしょう。そこで、今回は、赤ちゃん出産の内祝いについて詳しく解説することにします。先方が喜んでくれるためのコツなど、有益な情報がたくさんですからぜひ読んでくださいね。

  1. 内祝いの基礎知識を学ぼう
  2. 内祝いのマナーについて
  3. 赤ちゃんの内祝いの選び方について
  4. おすすめの内祝い
  5. 赤ちゃんの内祝いのポイントを伝授!
  6. 赤ちゃん出産の内祝いでよくある質問に回答

赤ちゃん出産の内祝いでは、失敗したくないものです。この記事を読んだ人は、内祝いの基本から、マナー・商品の選び方など知っておくべきことはすべて身に付けることができます。出産祝いをいただいた方々への感謝の気持ちを伝えるには、もらってうれしいものを贈りたいものです。記事を読んで、どんなものを贈るといいのかじっくり考えてみてくださいね。

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絶賛確実!出産祝いのギフトで知っておきたいポイントを教えます!

出産祝い「友人が出産したけど出産祝いに何を贈ったら良いかわからない」など、出産祝いのギフトで悩んでいる人も、たくさんいることでしょう。

そこで今回は、出産祝いのギフトで知っておきたいポイントをご紹介することにします。意外と知らないマナーの問題や、今どんなものが出産祝いとして喜んでもらえるかなど、詳しく学んでください。

  1. 出産祝いとは?
  2. 出産祝いのマナーを学ぼう
  3. 出産祝いでほかの人がよく選んでいるものは?
  4. 出産祝いにおすすめのベビー用品について
  5. 出産祝いのギフトでよくある質問にお答えします!

子どもが誕生したお祝いとして、先方から喜んでもらえる出産祝いを選びましょう。出産祝いのギフト選びに失敗したくない人は、ぜひ記事を読んでくださいね。

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赤ちゃんをそろそろ散歩させたい。必要な持ち物やお勧めの時間帯は?

赤ちゃんとの生活が始まると、今までなんでもなかったことも難しくなったりします。
そのひとつが、外出。
特に、新生児のママはいつから赤ちゃんを散歩に連れ出そうか迷っている方も多いでしょう。
そこで、今回は赤ちゃんを散歩に連れ出してもよい時期や時間、さらに必要な持ち物についてご紹介します。
赤ちゃんの外出というと何やら大仕事のようですが、それほど身構える必要はありません。
ただし、いくつかの注意が必要です。
もうすぐママになる方や新生児のママはぜひこの記事を読んで、お散歩デビューの参考にしてください。

  1. なぜ、赤ちゃんを散歩させるの?
  2. 赤ちゃんの散歩はいつから解禁?
  3. 赤ちゃんを散歩させるときの持ち物や服装とは?

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赤ちゃんに枕はいつから必要? 枕の役割とともに紹介します。

赤ちゃん月齢の低い赤ちゃんほど、眠っている時間が多いもの。
そのため、ベッドで使うグッズをそろえているママも多いことでしょう。その中でも、いつから使うのか迷うのが枕です。

そこで、今回は赤ちゃんの枕についてさまざまな面から紹介します。また、枕のお手入れ方法などもご説明しましょう。

これから初めてママになるという方やそろそろ赤ちゃんに枕を使いたいという方は、ぜひ参考にしてくださいね。

  1. 枕の役割とは?
  2. 赤ちゃんに枕を使う理由
  3. 柔らかい枕は要注意?
  4. 赤ちゃんの枕はいつから必要?
  5. 赤ちゃんの枕のお手入れ方法とは?
  6. おわりに

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安全な抱っこのルール、「T.I.C.K.S.」ってなに?

TICKS抱っこひもやベビースリングを使用するときのチェックポイント、「T.I.C.K.S.」(ティックス)について解説を交えながらご紹介します。

T.I.C.K.S.は欧米を中心にして活動しているベビーウェアリング・スクールで紹介されているチェックポイントで、スリングやベビーキャリー(いわゆる今はやりの抱っこひも)を使用した時に使うものです。
日本語のダウンロード版は以下よりダウンロードできます。
The T.I.C.K.S. Rule for Safe Babywearing
(右クリックし、 「対象のファイルを保存」を選んでダウンロードしてください。)

英語版のダウンロードはこちら
この翻訳は the UK Sling Consortium より許可を受けてNPO 法人だっことおんぶの研究所が翻訳しました。

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赤ちゃんにお勧めの冬の服装とは? 冬服を選ぶ際の注意点

冬の赤ちゃん朝晩の冷えこみが増してくる季節になりました。
もうすぐ、日中でもコートが必要になるでしょう。
しかし、家の中は暖房が効いて暑いくらい、というところもあります。
冬は夏と同じく屋外と室内の気温差が激しい季節。
赤ちゃんの服装も迷いやすいでしょう。
そこで、今回は赤ちゃんの冬の服装について、ご紹介します。
赤ちゃんの冬服は、どのようなものを選べば使いやすいのでしょうか?
また、上手な冬服の選び方もご紹介します。
初めて冬を迎える赤ちゃんのママやパパはぜひ読んでみてください。

目次

  • 赤ちゃんは暑がり?
  • 赤ちゃんにお勧めの冬着の着せ方とは?
  • 冬の生活の注意点
  • おわりに

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